Il Piloxing®  sfrutta il lavoro combinato di discipline diverse, è un programma completo di allenamento brucia grassi, tonificante e al tempo stesso divertente. Piloxing® ha diversi programmi di cui: Piloxing® SSP, Piloxing® BOOTY e Piloxing® BARRE.

Piloxing® SSP è Il rivoluzionario allenamento originale che ha messo Piloxing® sulla mappa in tutto il mondo. SSP, è un allenamento cardio fusion. Combinando boxe, pilates e danza, questo allenamento lascia le ginocchia deboli ma un polso  forte.

Piloxing® BOOTY rivoluziona l’allenamento dei glutei. Pensi di sapere come lavorarli al meglio? Pensi di aver mai fatto un buon allenamento dei tuoi glutei? Non è solo una parte del corpo preferita, è il  muscolo più grande di tutto il tuo corpo! E non vogliamo renderlo più piccolo, signore. Amiamo il corpo femminile e vogliamo  enfatizzarlo: sollevarlo, rimpolparlo, rassodarlo, rafforzarlo, modellarlo, bruciarlo.

Piloxing® BARRE non è il solito allenamento alla sbarra, poiché viene aggiunto il cardio e molto lavoro con le braccia. Concentrandosi sulla flessibilità e sul tono muscolare, il programma Piloxing® BARRE è a basso impatto.
Bastano un paio di lezioni di Piloxing® a settimana per riuscire a tonificare la muscolatura, a migliorare la tenuta e soprattutto a far perdere peso. Due o tre sessioni alla settimana rappresentano un allenamento decisamente importante per tutto il corpo.